Eu era daquelas pessoas que torcia o nariz quando ouvia falar em sumos detox !
Sumos com couve, bróculos e outros legumes?! Era um nem pensar na minha cabeça.
Recentemente por andar com a barriga um pouco mais inchada, e depois de um fim de semana fora, onde só comi coisas menos saudáveis, decidi desentoxicar.
Para quem estiver interessado este sumo detox que eu faço é de laranja e couve.
Num liquidificador juntam um pouco de água, eu faço a olho, e depois uma laranja e umas duas folhas de couve.
Podem juntar um pouco de açúcar se preferirem.
Geralmente eu passo o sumo num passador, para não ficar muito grosso.
Gosto bastante, nunca pensei, um sumo que leva couve ser tão bom... E não sabe a couve, não se preocupem,tem um sabor bastante agradável.
Que sumo detox fazem? Partilhem comigo o que mais gostam...
