(imagem Pinterest)
Há uns tempos andava louca para que o meu cabelo crescesse mais rápido, porque tinha decidido cortar metade, e mais tarde tive saudades do meu cabelo pela cintura.
Procurei várias dicas e inclusive cheguei a fazer máscaras de óleo de rícino, água de arroz, ovo...Enfim, tudo para ter o meu cabelo enorme de novo.
Hoje já está bem mais comprido, e ainda nem fez um ano que cortei metade... Vou partilhar com vocês algumas dicas para o cabelo crescer mais rápido e de uma forma natural.
Se o nosso cabelo for estimulado pode crescer 3cm por mês! E nas dicas de hoje não precisam de métodos caros ou produtos profissionais.
1. Consumir gorduras saudáveis
Gorduras saudáveis, como nozes, sementes de chia, abacate e peixe, têm muito ômega 3, que é um componente muito importante que lubrifica os nossos folículos capilares, dando maior elasticidade e brilho ao cabelo.
2. Aumentar o consumo de alimentos ricos em ferro e zinco
Estes minerais são importantes para a produção de colágeno e elastina, que são duas proteínas muito necessárias para o crescimento do cabelo. Estão presentes nos espinafres, marisco, lentilhas, cacau...
3. Máscaras capilares de ovo
Lá está a máscara de ovo, embora seja um pouco nojento devido ao cheiro intenso a ovo, resulta.
O ovo é muito bom para o crescimento do cabelo, tem imensas proteínas, ferro, zinco, enxofre, fósforo...
4. Aplicar óleo de coco
Outra dica que eu uso imenso, não só para o crescimento como para dar brilho e hidratar.
O óleo de coco estimula as raízes e os folículos capilares, ajuda então a acelerar o crescimento do cabelo.
5. Enxaguar o cabelo com água fria
Tentem criar o hábito de antes de sairem do banho passar o cabelo por água fria. Desta forma, as cutículas do cabelo serão seladas, fazendo com que os nutrientes sejam consertados, garantindo uma boa saúde do cabelo.
O que acharam destas dicas? Têm mais alguma para partilhar? Deixem nos comentários
