(Imagem retirada do Pinterest)
No post de hoje deixo algumas dicas para terem uma pele brilhante, naturalmente, sem iluminadores.
É verdade que podem já não ter nascido com tendência para uma pele brilhante, mas pode haver outras causas.
1.Não beberem água suficiente
A água que bebemos ou a falta dela reflete-se na nossa pele.
Devem beber água com frequência, entre 8 a 12 copos, é o recomendado.
2.Dormirem pouco
Dormir pouco deixa a pele cansada. O corpo cansado não ajuda a pele a conseguir o fluxo de sangue/oxigénio necessário... Daí resulta o inchaço, olheiras e uma aparência de pele mais opaca.
3. Não fazerem exfoliação de pele
É necessário remover as células mortas da pele.
4. Ambientes poluídos
A poluição quebra o colagénio, por isso é importante terem cuidados diários com a pele. Não se esqueçam de usar também protetor solar todos os dias. Pode ser creme com protetor solar, e não necessariamente um protetor solar de cara.
5. Falta de hidratação
Aplicar creme de dia e á noite, é necessário para uma pele bonita e hidratada. Sigam essa rotina e vão notar grandes resultados.
